MTHFR steht fürMethylentetrahydrofolatReduktase. Es ist ein wichtiges regulatorisches Enzym im Folatstoffwechsel. Es bezieht sich auch auf ein bestimmtes Gen, das eine wichtige Rolle im Methylierungsprozess des Körpers spielt. Sowohl das Enzym als auch das Gen haben den gleichen Namen, MTHFR.  

Was bedeutet es nun, eine MTHFR-Mutation oder einen MTHFR-Mangel zu haben?

Der Kern der Sache besteht darin, dass der Körper Schwierigkeiten hat, Folat aus der Nahrung, die wir essen, in Folsäure umzuwandelnMethylfolat (L-5-MTHF), das bioverfügbare Folsäureenzym, das zur Optimierung der Gesundheit benötigt wird. Die Wahrheit ist, dass unsere Zellen Folsäure nicht direkt nutzen können. Bei der Einnahme muss Folat einen vierstufigen Prozess durchlaufen (Stoffwechselweg genannt), um in Methylfolat umgewandelt zu werden, das die „aktive“ oder nutzbare Form von Folat ist, die die Zellen unseres Körpers benötigen.

Der MTHFR-Gendefekt hemmt diesen Stoffwechselweg und verhindert, dass unsere Zellen das benötigte Methylfolat erhalten.

Während,Magnafolat, als eine Art aktive Folatquelle, kann esdirekt von unserem Körper aufgenommen werden, unabhängig davon, ob Sie eine MTHFR-Mutation haben.