Was ist Folat und welche Wirkung hat es?

FOlat ist ein wichtiges wasserlösliches B-Vitamin, das für die Synthese von Proteinen und Nukleinsäuren unerlässlich ist und eine der Substanzen ist, die für das Zellwachstum und die Zellteilung notwendig sind.

Als wichtigster Ein-Kohlenstoff-Einheitsträger im Körper besteht seine physiologische Hauptfunktion darin, an vielen zellulären Stoffwechselprozessen im Körper teilzunehmen, wie z. B. der schnellen Proliferation von Hämoglobin, roten Blutkörperchen, weißen Blutkörperchen und dem Aminosäurestoffwechsel -Kettenstoffwechsel im Gehirn und die Entwicklung des Gehirns.

 

FOlat ist für das Wachstum und die Reproduktion von Zellen im Körper unerlässlich und an der schnellen Proliferation von Hämoglobin, roten Blutkörperchen, weißen Blutkörperchen, dem Aminosäurestoffwechsel und dem Stoffwechsel langkettiger Fettsäuren und Nukleinsäuren im Gehirn beteiligt.

FOlat ist am Transferzyklus einer Kohlenstoffeinheit beteiligt. Dieser Zyklus ist an der Nukleinsäuresynthese, der DNA-Methylierung, der Erhaltung und Reparatur des Genoms, der Regulierung der Genexpression und der Aminosäure beteiligt

FOlat spielt eine grundlegende Rolle bei der Nukleinsäuresynthese, der DNA-Methylierung, der Erhaltung und Reparatur des Genoms, der Regulierung der Genexpression, dem Aminosäurestoffwechsel und der Synthese von Neurotransmittern.

Einerseits stellt es Methylgruppen für die DNA-, RNA- und Proteinmethylierung bereit und ist an der Synthese von Purinen und Pyrimidinen beteiligt; andererseits Homocystein-Synthase

Andererseits katalysiert die Homocystein-Synthase die Umwandlung von Homocystein (Hcy) in Methionin (Met), was die Beteiligung des Methyldonors erfordert.5-Methyltetrahydrofolat(5-MTHF).

 

FOlat ist nur dann metabolisch aktiv, wenn es durch eine Vielzahl von Enzymen im Körper katalysiert wird, und Methylentetrahydrofolatreduktase (MTHFR) ist das wichtigste Enzym bei der metabolischen Umwandlung von Folat.

Wenn Mutationen in diesem Enzym zu einer Verringerung der Enzymaktivität führen, wird die Umwandlung von Hcy in Met blockiert, was zu einem Rückgang des Folatspiegels im Plasma führt.

Wenn Mutationen in diesem Enzym zu einer Verringerung der Enzymaktivität führen, wird die Umwandlung von Hcy in Met blockiert, was zu niedrigen Folatspiegeln im Plasma und einem deutlichen Anstieg der Hcy-Spiegel führt.

Hohe Hcy-Spiegel im Plasma können zu Endothelschäden und Funktionsstörungen führen, das Gleichgewicht von Gerinnung und Fibrinolyse stören, die Proliferation glatter Gefäßmuskelzellen stimulieren und die Lipidfunktion beeinträchtigen

Dies setzt den Körper einem hohen Gerinnungsrisiko aus und erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Das haben Studien gezeigtFolat spielt eine wichtige Rolle bei vielen biochemischen Reaktionen, wie z. B. beim Schutz roter Blutkörperchen vor megaloblastärer Anämie; Auswirkungen auf hämatopoetische Stammzellen; reduzierend

Neuralrohrdefekte bei Neugeborenen; und Kontrolle hoher Homocysteinspiegel im Blut, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Darüber hinaus Depression, Hörverlust, Demenz, Endothelfunktion

Es wurde festgestellt, dass Depressionen, Hörverlust, Demenz, endotheliale Dysfunktion, Peroxidproduktion in atherosklerotischen Gefäßen, DNA-Methylierung, Chromosomenbruch und einige Krebsarten damit verbunden sindFolat Mangel.

Der Körper kann nicht synthetisierenFolat von allein.

Der Körper kann keine Synthese durchführenFolat selbst und verlässt sich ausschließlich auf exogeneFolat um seine Bedürfnisse zu erfüllen. Normalerweise nehmen Menschen es über den Dünndarm mit der Nahrung auf.

Weltweite Umfragen haben dies jedoch ergebenFolat aus Nahrungsquellen reicht nicht aus, um den Bedarf des Körpers zu decken, insbesondere in den besonderen Lebensphasen, in denen dies erforderlich istFolat ist größer, beispielsweise während der Schwangerschaft, bei Kindern, bei älteren Menschen und bei Menschen mit einer Vielzahl von ErkrankungenFolat-bedingte Erkrankungen.

Kinder, ältere Menschen und verschiedene Krankheiten, die durch verursacht werdenFolat Mangel.

Die Ursachen vonFolat Mangelerscheinungen beim Menschen sind vielfältig:

Es gibt ernährungsbedingte Gründe für eine unzureichende ZufuhrFolat, genetische Probleme, die zu einer Beeinträchtigung des Stoffwechsels führenFolatund erhöhter Bedarf in bestimmten physiologischen Stadien.

 

Auch viele Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes und Hyperlipidämie können den Stoffwechsel beeinträchtigenFolat, und Studien zeigen, dass 40 % der Menschen einen gewissen Grad davon habenFolat Stoffwechsel.

Studien zufolge leiden 40 % der Menschen an einer Folatstoffwechselstörung, und dieser Mangel erreicht 70 % bei Menschen mit Depressionen.

Die Folgen vonFolat Der Mangel kann grob in mehrere Kategorien eingeteilt werden.

* beeinflusst die DNA-Bildung und Zellproliferation, was zu Wachstums- und Entwicklungsstörungen führt

* Verursacht megaloblastäre Anämie

* Verursacht angeborene Defekte beim Fötus

*Erhöht die Inzidenz vieler Tumoren

*Beeinflusst den Homocysteinzyklus und erhöht das Risiko für bestimmte Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose, Alzheimer-Krankheit, Schizophrenie, Depression, Demenz und andere durch Homocysteinämie verursachte neurologische Erkrankungen

*Beschleunigte Alterung

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