Ein Hitzewallung ist das plötzliche Wärmegefühl im Oberkörper, das normalerweise im Gesicht, am Hals und auf der Brust am intensivsten ist. Ihre Haut könnte sich röten, als ob Sie rot würden. Auch eine Hitzewallung kann zu Schwitzen führen. Wenn Sie zu viel Körperwärme verlieren, kann es sein, dass Sie sich hinterher frösteln. Nachtschweiß sind Hitzewallungen, die nachts auftreten und Ihren Schlaf stören können. Hitzewallung ist das häufigste Symptom derÜbergang in die Wechseljahre.
Kürzlich wurde eine Studie in Angriff genommen 70 Frauen in den Wechseljahren, die deutete darauf hin, dass Folat war wirksam bei der Verringerung der Schwere, Dauer und Häufigkeit von Hitzewallungen in den Wechseljahren. Daher kann es als kostengünstige und zugängliche Methode zur Behandlung von Hitzewallungen in den Wechseljahren für Frauen empfohlen werden.