5-MTHFist eine stoffwechselaktive Form von Folat. Das bedeutet, dass der menschliche Körper Folat in dieser Form zu verwerten weiß. Es ist leichter verfügbar und muss vom Körper nicht abgebaut werden, bevor es verwendet werden kann.
Die Verwendung von hoch bioverfügbarem Folat bedeutet, dass letztendlich weniger Folat konsumiert werden muss, um einen ausreichenden Folatspiegel im Blut zu erreichen.

Es besteht ein enger Zusammenhang zwischen Ernährungszustand und Immunfunktion, und in den letzten Jahren gab es viel Literatur zu dieser Studie. Wenn der Körper eine Immunantwort auslöst, sensibilisieren Antigene Lymphozyten und erhöhen die DNA-Synthese. Folat ist ein essentieller Nährstoff bei der DNA-Synthese. Dies deutet darauf hin, dass Folat möglicherweise eine Rolle bei der Immunantwort des Körpers spielt. Folatmangel kann bei Menschen und Labortieren zu einer verringerten Wirtsresistenz und einer beeinträchtigten Lymphozytenfunktion führen. Tiere mit Folatmangel sind anfälliger für Bakterien, Parasiten und Viren
Daher kann bei kritisch kranken Patienten eine regelmäßige Messung des Folatspiegels im Serum und die regelmäßige Verabreichung von Folat zur Verbesserung der Immunität beitragen, was sich positiv auf die Gesundheit auswirktkörperliche Erholung.
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