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Zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine auf dem Markt zielen darauf ab, das Nachwachsen der Haare zu fördern und grauem Haar vorzubeugen, darunter auch Folsäure.
Ein Grund dafür, dass Folsäure angeblich die Haargesundheit fördert, liegt darin, dass sie eine Rolle für ein gesundes Zellwachstum spielt, was auch für die Zellen in Ihrem Haar gilt.
Beispielsweise ergab eine Studie mit 52 Männern und Frauen mit vorzeitig grauem Haar, dass dies deutlich der Fall warniedrigere Folsäurespiegel im Blut, Vitamin B12 und Biotin (B7) als Menschen ohne diese Haarveränderungen.
Allerdings ist die Forschung zu Folsäure und Haargesundheit und -wachstum noch neu und minimal, sodass weitere Forschung erforderlich ist, um den Zusammenhang besser zu verstehen.
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