Was passiert, wenn Sie nicht genug Folat haben?

Wenn Sie es nicht bekommengenug FolatWenn Sie Nahrung zu sich nehmen, fühlen Sie sich möglicherweise müde, gereizt, schwach oder vergesslich (zur Erinnerung: Folsäure wird nur in Form von Nahrungsergänzungsmitteln als Folat bezeichnet) oder Sie leiden unter Schlaflosigkeit.

Frauen mitleichter Mangelist sich dessen vielleicht nicht bewusst. Aus diesem Grund sind folatreiche Diäten und Nahrungsergänzungsmittel für Frauen, die eine Schwangerschaft planen oder eine Frühschwangerschaft planen, wichtig.

Wenn Sie planen, ein Kind zu bekommen, sprechen Sie mit dem zuständigen Ernährungsberater über eventuelle Medikamente, die Sie einnehmen. Einige Medikamente können für den Fötus schädlich sein, während andere die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen beeinträchtigen. Einige Antiepileptika senken beispielsweise den Folatspiegel, sagen Ernährungswissenschaftler.

Daher empfehlen wir:

Magnafolate® L-Methylfolat – maximiert die Nahrungsergänzung und liefert ein „fertiges“ Folat, das der Körper ohne jegliche Metabolisierung sofort verwenden kann.

Jinkang Pharma, der Hersteller und Lieferant vonL-Methylfolat.
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