Weltweit sind jedes Jahr etwa 300.000 Babys von Neuralrohrdefekten betroffen, aber zwischen 50 und 70 Prozent der Neuralrohrdefekte können bei Frauen verhindert werdenNimm Folatin einem vorgeburtlichen Vitamin oder Nahrungsergänzungsmittel.
Der Schlüssel liegt jedoch darin, Folat jeden Tag einzunehmen, unabhängig davon, ob Sie aktiv versuchen, schwanger zu werden, oder mit der Geburt eines Kindes für eine Weile warten.
Das liegt daran, dass Ihr Baby in dem Moment, in dem Sie schwanger werden – bevor Sie einen positiven Schwangerschaftstest erhalten – bereits die wichtigen neurologischen Zellen reproduziert, die für die Entwicklung seines Gehirns und seiner Wirbelsäule lebenswichtig sind, sagt Bloch.
Sie sollten Folat auch jeden Tag einnehmen, auch wenn Sie keine Kinder planen oder glauben, nicht schwanger werden zu können. Da 40 Prozent der Schwangerschaften weltweit ungeplant sind, ist die Zufuhr ausreichender Folsäure ein guter Plan für den Fall, dass Sie eine Überraschung erleben.
Untersuchungen zeigen, dass Folsäure mehr bewirken kann, als nur Neuralrohrdefekte zu verhindern. Tatsächlich war der Verzehr von mit Folsäure angereicherten Lebensmitteln mit einer 11-prozentigen Reduzierung angeborener Herzfehler verbunden, wie eine aktuelle Studie in der Fachzeitschrift Circulation ergab.
Das legt eine andere Studie naheausreichend Folatkann sogar das Risiko senken, ein fettleibiges Kind zu bekommen.

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