Welche Wirkung hat Folsäure auf Ihren Körper?

Folsäure oder Vitamin B9ist die unmethylierte und synthetische Form von Folat. Daher muss es einer enzymatischen Reduktion durch Dihydrofolatreduktase (DHFR) unterzogen werden, um zu Folat zu werden, das biologisch aktiv ist. Folat kommt natürlicherweise in dunkelgrünem Gemüse, Hülsenfrüchten, Avocados, Hülsenfrüchten und in der Leber in biologisch aktiver Form vor.
What does a folic acid do for your body
Was die Funktionen betrifft, besteht die Hauptfunktion von Folat darin, als Coenzym zu fungieren und die Wirkung von Enzymen zu unterstützen. Darüber hinaus ist Folsäure wichtig für die DNA-Synthese, die Bildung roter Blutkörperchen und hilft bei der Verwertung von Proteinen im Körper. Daher,Folatmangelkann eine megaloblastäre Anämie verursachen. Außerdem führt ein niedriger Folatspiegel während der Schwangerschaft zu Neuralrohrdefekten beim Baby. Außerdem wandelt Folsäure Homocystein in Methionin um. Daher führt ein niedriger Folatspiegel in der Frühschwangerschaft zu Unfruchtbarkeit und wiederkehrenden Fehlgeburten.  

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