Schwangerschaft ist a Kritische Zeit für die Gewährleistung der Gesundheit von Mutter und Kind und Folsäure spielt eine wichtige Rolle. Es geht nicht nur darum, die fetale Entwicklung zu unterstützen. Folsäure Hilft auch dabei, Neuralrohrdefekte und andere angeborene Anomalien zu verhindern. Noch, Haben Sie nachgedacht, dass die Form des Folat, die Sie wählen, sich auf Ihre Gesundheit auswirken könnte und sogar eine Verbindung zum Risiko von Schwangerschaftsdiabetes (GDM)?

Das lebenswichtige Rolle von Folsäure

Folsäure, Auch als Vitamin B9 bekannt, ist ein wasserlösliches Vitamin, das für die Funktionen unseres Körpers essentiell ist. einschließlich DNA -Synthese, Zellteilung und Proteinstoffwechsel. Pränataler Folien Die Säure -Supplementierung wird empfohlen, Neuralrohrdefekte und angeboren zu verhindern Herzerkrankungen, deshalb empfehlen Ärzte, diese Ergänzung zu beginnen Vor der Empfängnis und weiter in die frühe Schwangerschaft.

Folie Säure gegen 6S-5-Methyltetrahydrofolat

Der Die vorherrschende Form der Folatgänzung auf dem Markt ist synthetischer Folien Säure (FA), eine stabile Verbindung, die in Nahrungsergänzungsmitteln und angereicherten Lebensmitteln verwendet wird. Jedoch, Jüngste Studien deuten darauf hinÜbermäßige synthetische Folsäureaufnahme könnte zu dem führen Ansammlung von nicht metabolisierter Folsäure (UMFA) im Blut potenziell Erhöhung des Risikos von Schwangerschaftsdiabetes.

Forschung zeigt an, dass hohe Synthetik -Folsäure -Spiegel die Aktivität von hemmen können Methylenetetrahydrofolatreduktase (MTHFR), die einen Kohlenstoffstoffwechsel stört und Homocystein (HCY) Stoffwechsel. Als MTHFR ist ein Schlüsselenzym in Folsäure Stoffwechsel, seine verringerte Aktivität kannHomocysteinspiegel erhöhen, die sind im Zusammenhang mit oxidativem Stress, Apoptose und Insulinresistenz - Kee -Risiko Faktoren für Schwangerschaftsdiabetes.

Der Vorteile von 6S-5-Methyltetrahydrofolat

6S-5-Methyltetrahydrofolat ist das Endprodukt des Folsäurestoffwechsels im Körper, leicht absorbiert und über 98% der Folsäure unseres Körpers. Im Gegensatz zu synthetischer Folien Säure, die Umwandlung durch erfordertDihydrofolatreduktase (DHFR) und 5,10-Methylenetetrahydrofolat Reduktase (MTHFR)Anwesend 6S-5-Methyltetrahydrofolat (5-MTHF) bietet den erheblichen Vorteil vondirekte Absorptionohne die Bedürfnis nach metabolischer Umwandlung.Zusätzlich nimmt es an Homocystein teil Metabolismus, der dazu beiträgt, den Homocysteinspiegel zu senken und Herz -Kreislauf Krankheiten.

Abschluss

Wählen Die richtige Form der Folatgänzung ist entscheidend für die Gesundheit von beiden Und dein Baby. Während synthetische Folsäure in Anbetracht ihrer häufig eingesetzt wird mögliche Risiken für Schwangerschaftsdiabetes, 5-Methyltetrahydrofolat kann seinEine sicherere und effektivere Alternative.

Besonders bemerkenswert istEinbürgerungsfolat (Magnafolat),was ohne schädlich produziert wird Substanzen wieFormaldehyd und P-Toluenesulfonsäureund strengJK12A und 5-MethyltetrahydroptersäureVerunreinigungen und praktisch sicherstellenungiftig Ebene. Es kann schneller Serum- und Rotenbluden -Folsäure -Spiegel erhöhen, was ihn mehr macht Geeignete Quelle für aktive Folsäure für Mütter und Babys.

Richtig Die Nahrungsergänzung ist der Schlüssel zu einer gesunden Schwangerschaft. Streben wir uns an Zusammen für eine gesunde Schwangerschaftszeit!

Referenzen:

1.     Williamson, J. M.; Arthurs, A.L.; Smith, M. D.; Roberts, C.T.; Jankovic-Karasoulos, T. High Folat, gestört Ein-Kohlenstoff-Stoffwechsel und Schwangerschaftsdiabetes mellitus. Nährstoffe 2022, 14, 3930.

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4.     Lian Zegglin, Liu Kang, Gu Jinhua, Cheng Yongzhi et al. Biologische Eigenschaften und Anwendungen von Folsäure und 5-Methyltetrahydrofolat. China Food Additive, 2022, Ausgabe 2.

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