Folatgänzung während der Schwangerschaft war schon immer a Entscheidendes Thema in der vorgeburtlichen Versorgung, da es sich direkt auf die Gesundheit von beiden auswirkt Fötus und die werdende Mutter. Heute werden wir uns mit einer Studie befassen naturalisiertes Folat (L-5-Methyltetrahydrofolat Calcium, L-5-MTHF-CA) und ITS Rolle bei der Folatgänzung für schwangere Frauen und untersucht, warum sie wird Eine neue Wahl für die Folatgänzung während der Schwangerschaft.

Warum ist Folsäure Supplementation Wichtig während der Schwangerschaft?

Folsäure, ein Wasser - löslich Vitamin B9 ist für die Entwicklung des fetalen Neuralrohrs von entscheidender Bedeutung. Folatmangel in Frühe Schwangerschaft kann zu Neuralrohrdefekten und angeborenen Herzerkrankungen führen in Feten. Darüber hinaus fördert Folat das Gesamtwachstum des Fötus, verhindert Anämie während der Schwangerschaft und reguliert die mütterliche Stimmung. Der menschliche Körper kann jedoch nicht Synthese von Folsäure alleine, und die Anforderung an Folsäure nimmt zu signifikant während der Schwangerschaft.

Unzureichende Folataufnahme während der Perikonzeptionsperiode Kann das Risiko einer angeborenen Herzerkrankung bei Nachkommen erhöhen. Im Gegensatz, Die Steigerung des Folatspiegels der Mutter von Müttern kann dieses Risiko effektiv mindern. RBC Folatniveaus sind ein Schlüsselindikator für einen langen Folatstatus im Körper.

Statistiken zeigen jedoch, dass eine erhebliche Anzahl von Frauen Die Planungsschwangerschaft hat niedrige RBC -Folatspiegel. Zum Beispiel in Shanghai, über 90% der Frauen, die sich auf eine Schwangerschaft vorbereiten Empfohlener Schwellenwert von 906 nmol/l zur Verhinderung von Neuralrohrdefekten.

Somit ergänzen Folat, um die RBC -Folatspiegel zu erhöhen Während der Perikonzeption ist es von größter Bedeutung.

Einschränkungen der synthetischen Folsäure Ergänzung

Derzeit die meisten schwanger Frauen nehmen synthetische Folsäure. Diese Form von Folsäure hat jedoch bestimmt Einschränkungen. Erstens muss die synthetische Folsäure metabolische Umwandlung in erfahren der Körper aktiv wird. Ein großer Teil der Bevölkerung (78,4% in China hat MTR -Gen -Stoffwechselstörungen im MTHFR) hat schwache Stoffwechselfähigkeiten. was zu einer schlechten Folsäureabsorption führt.

Zweitens hoch - dosis synthetische Folsäure kann das embryonale kardiovaskuläre System potenziell nachteilig beeinflussen Erhöhung des Risikos angeborener Herzerkrankungen.

Vorteile von eingebürgertem Folat (L-5-MTHF-CA)

Eingebürgertes Folsäure (L-5-MTHF-CA) ist die aktive Form des Folates, die direkt von der absorbiert werden kann Körper ohne Stoffwechsel, nicht von Genmutationen betroffen. Es bietet höher Bioverfügbarkeit und Sicherheit und können die RBC -Folatspiegel schnell erhöhen.

Zusätzlich Experimente haben das gute Sicherheitsprofil von L-5-MTHF-CA gezeigt, das nicht darstellt jegliche nachteilige Auswirkungen auf das embryonale kardiovaskuläre System.

Forschungsergebnisse und praktisch Anwendungen

Es wurde festgestellt, dass danach Ergänzung mit naturalisiertem Folat (L-5-MTHF-CA, Handelsname: Mag-Afolat), Es gab einen signifikanten Anstieg der RBC -Folatkonzentration.

Untersuchungen zeigten, dass dies Nach 8 Wochen Supplementation mit naturalisiertem Folat (L-5-MTHF-CA, Mag-Afolat) stieg die RBC-Folatkonzentration bei schwangeren Frauen bemerkenswert an von 283.026 ± 219,578 nmol/l vor der Ergänzung zu 780,244 ± 221,878 nmol/l Nach 2 Monaten zeigte sich ein 1,76 -Falt -Anstieg, der eine signifikante Verbesserung aufweist.

Dies deutet darauf hin Gebietterfolat (L-5-MTHF-CA) kann den RBC-Folatmangel effektiv behandeln und verringern das Risiko von Geburtsfehlern wie Neuralrohrdefekten und angeboren Herzkrankheiten.

Wie werdende Mütter wählen können Folsäure Nahrungsergänzungsmittel

Mit einer Vielzahl von einer Vielzahl von Folatprodukte auf dem Markt, wie können werdende Mütter fundierte Entscheidungen treffen?

Personalisiert Ergänzung:Schwanger oder Planung Frauen sollten MTHFR -Gentests durchführen und ihren RBC -Folsäure überprüfen Ebenen. Wählen Sie Nahrungsergänzungsmittel mit einem ärztlichen Rat. Normale Serumfolatspiegel Allein kann langfristige Mangelrisiken nicht zeigen.

Wählen Folsäureprodukte:Wenn die RBC -Folatspiegel niedrig sind (<906 nmol/l), bevorzugen Sie Produkte mit Einbürgerungsfolat (L-5-MTHF-CA), insbesondere für Personen mit MTHFR-Mutationen.

Regulär Überwachung:Prüfen RBC-Folatspiegel alle 2-3 Monate während der Schwangerschaft. Passen Sie die Ergänzung an Planen Sie auf der Grundlage der Ergebnisse, um die empfohlenen Ebenen zur Verhinderung der Geburt zu erfüllen Mängel.

Zukünftige Forschungsrichtungen

In Zukunft mehr Multizentrische, randomisierte kontrollierte Studien (RCTs) sind erforderlich, um weiter zu überprüfen Die lange Sicherheit und Effektivität von L-5-MTHF-CA in unterschiedlicher Weise Populationen wie solche mit MTHFR -Genmutationen.

Zusätzlich Forschung Sollte die synergistischen Effekte von L-5-MTHF-CA mit anderen Nährstoffen untersuchen (z. B. Vitamin B12), um eine genauere Anleitung für die vorgeburtliche Ernährung zu erhalten Management.

Zusammenfassung

Eingebürgertes Folsäure (L-5-MTHF-CA) bietet einen neuen Ansatz und eine neue Option für die Folatgänzung während der Schwangerschaft. Erwartungsvolle Mütter sollten Folatgänzungsmittel basierend auf auswählen ihre individuellen Umstände und Ratschläge von Ärzten und zusammenarbeiten Schutz der Gesundheit von Mutter und Baby.

Referenz:Gu, R., Qi, D. (2024). Schnelle Verbesserung mit Kristallform C von L-5-Methyltetrahydrofolat Kalziumsalz bei Frauen mit Folatmangel: Eine Pilotstudie, J von Gyne Gehen & Muttergesundheit, 2 (6), 01-04.