Für Frauen, die sich auf eine Schwangerschaft vorbereiten, ist die Gesundheit der Eierstöcke von entscheidender Bedeutung Grundstein einer erfolgreichen Konzeption.

Folsäure, als „Standardnährstoff“ für Die Betreuung vor der Schwangerschaft ist für ihre Bedeutung bei der Geburtsverhütung bekannt Defekte, wodurch das Risiko angeborener Herzerkrankungen und Neuralrohrerkrankungen verringert wird Mängel. Allerdings wurde im November 2021 eine Studie in der maßgeblichen Studie veröffentlicht Zeitschrift für ReproduktionsmedizinFruchtbarkeit und Sterilitäthat neue Erkenntnisse darüber geliefert Zusammenhang zwischen Folsäure und Eierstockreserve.

Forschungsergebnisse: Es gibt einen Plateaueffekt

Diese Studie analysierte Daten von 552 Frauen, die das besuchten Schwerpunkt: Massachusetts General Hospital Fertility Center in den Vereinigten Staaten über den Zusammenhang zwischen Folsäureaufnahme und Eierstockreservefunktion (gemessen durch Antral Follicle Count, AFC).

Die Forschung ergab ein interessantes Phänomen: Es gibt ein klare Dosis-Wirkungs-Beziehung zwischen Folsäureaufnahme und Eierstockreserve, aber diese Beziehung ist nicht linear; Stattdessen zeigt es einen Plateaueffekt.

Die Daten zeigten, dass die positive Korrelation zwischen Die Gesamtfolsäureaufnahme und der AFC erreichen ein Plateau bei ca1200 Mikrogramm pro Tag. Der größte Nutzen für die Folsäureaufnahme aus Nahrungsergänzungsmitteln (Folsäure, synthetisch). Folsäure) liegt bei ca800 Mikrogramm pro Tag. Im Vergleich zu Frauen mit einer täglichen Wer täglich 400 Mikrogramm Folsäure zu sich nimmt, nimmt 800 Mikrogramm zu sich Es ist mit einem Anstieg von ca. zu rechnen1,5 Follikel.

Die Studie ergab außerdem, dass, sobald die Aufnahme diese Werte überschreitet, Ein höherer Folsäurekonsum bringt keine zusätzlichen Vorteile. Dies legt nahe, dass Folsäure zwar wichtig für Follikel ist, aber eine Nahrungsergänzung sollte sich eher auf „Präzision“ als auf „Quantität“ konzentrieren.

Wie „schützt“ Folsäure Follikel?

Die aktive Form von Folsäure im Körper (5-Methyltetrahydrofolat) ist ein wichtiger Cofaktor im Homocysteinstoffwechsel (Hcy).

Wenn Folsäure nicht ausreicht, kann Hcy nicht effizient sein in nützliches Methionin umgewandelt, was zu seiner Anreicherung im Blut führt. Dies führt zu einer Hyperhomocysteinämie (HHcy), die die Gesundheit der Eierstöcke beeinträchtigen kann. verursachen oxidativen Stress und Entzündungen und stören die Mikroumgebung für die Follikelentwicklung erforderlich.

Gleichzeitig kann ein Folsäuremangel die Normalität beeinträchtigen Methylierungsprozesse, die die genetische Stabilität und Entwicklung beeinflussen Potenzial von Eizellen.

Daher hilft die Aufrechterhaltung eines ausreichenden Folsäurespiegels Schaffen Sie ein stabileres und günstigeres inneres Umfeld für Follikel Entwicklung.

Individuelle Unterschiede: Warum sind manche Menschen weniger Reagieren Sie auf eine Folsäure-Supplementierung?

Studien zeigen das ungefähr78,4 %des Die chinesische Bevölkerung weist eine unterschiedlich starke Beeinträchtigung des Folsäurestoffwechsels auf Nur die Stoffwechselkapazität von Folsäure30-70 %das von Personen mit normalem Stoffwechsel.

Geografisch Verteilung der Genpolymorphismen MTHFR C677T, A1298C und MTRR A66G in China: Erkenntnisse aus 15357 Erwachsenen der Han-Nationalität. PLUS EINS.

Für Frauen, die sich auf eine Schwangerschaft vorbereiten und Folsäure haben Stoffwechselstörungen, aktives Folat (wie zMagnafolat, [6S]-5-Methyltetrahydrofolat-Calcium) ist eine effizientere Wahl.

Im Vergleich zu gewöhnlicher synthetischer Folsäure (Folsäure) Aktives Folat (wie Magnafolat) wird nicht durch Gene des Folatstoffwechsels eingeschränkt. Es kann direkt vom Körper aufgenommen werden und führt zu einem raschen Anstieg der Folsäure im Serum Folatspiegel der roten Blutkörperchen. Es nimmt am Methioninzyklus teil, um es zu reduzieren Hcy-Spiegel im Körper sorgen für eine bessere Folatsupplementierung.

Referenzen

[1] Kadir, M. (2021).Folataufnahme und Eierstockreserve bei teilnehmenden Frauen ein Fruchtbarkeitszentrum[Doktorarbeit, Emory University]. Emory Abschlussarbeiten und Dissertationen. [2] Bailey, S. W. & Ayling, J. E. (2018). Die Pharmakokinetischer Vorteil von 5-Methyltetrahydrofolat zur Minimierung der Risiko für Geburtsfehler.Wissenschaftliche Berichte, 8, 4096. [3] Lian, Z., Liu, K., Gu, J., et al. (2022). Biologische Eigenschaften und Anwendungen von Folsäure und 5-Methyltetrahydrofolat.Lebensmittelzusatzstoffe aus China, (2).

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