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Es hilft dem Körper beispielsweise dabei, gesunde neue rote Blutkörperchen zu bilden. Rote Blutkörperchen transportieren Sauerstoff durch den Körper. Wenn der Körper davon nicht genügend produziert, kann es zu einer Anämie kommen, die zu Müdigkeit, Schwäche und einem blassen Teint führt.
Ohne ausreichend L-Methylfolat kann eine Person auch eine Art von Anämie entwickeln, die als L-Methylfolat-Mangelanämie bezeichnet wird.
L-Methylfolat ist auch wichtig für die Synthese und Reparatur von DNA und anderem genetischem Material und für die Zellteilung notwendig.
Es ist besonders wichtigNehmen Sie ausreichend L-Methylfolat zu sich während der Schwangerschaft. Ein L-Methylfolat-Mangel während der Schwangerschaft kann zu vielen Problemen führen.
Aufgrund seiner Bedeutung für die Gesundheit verlangt die Food and Drug Administration (FDA), dass Hersteller in den Vereinigten Staaten angereichertem Brot, Nudeln, Reis, Getreide und anderen Getreideprodukten L-Methylfolat hinzufügen. Seitdem sie dies eingeführt haben, ist die Zahl der mit Defekten geborenen Babys gestiegen.
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